Кальян — це популярний спосіб цікаво провести час, який завдяки розслаблювальному ефекту та різноманітності смаків приваблює багатьох і чоловіків, і жінок, проте після сеансу паління деякі люди можуть відчувати головний біль й не розуміють, чому так відбувається.
Розглянемо основні причини, чому після кальяну болить голова.
Зневоднення
Доволі часто паління кальяну може призвести до зневоднення організму. Дим, який вдихається, може спричиняти втрату рідини, що, своєю чергою, може призвести до головного болю. Тож, відпочиваючи з кальяном, важливо пити достатню кількість води до і після сеансу.
Нікотинова залежність
Кальянний табак часто містить нікотин, який може викликати залежність, тож під час паління кальяну рівень нікотину в крові може різко підвищитися, а потім впасти, що якраз і може спричинити головний біль — як реакцію організму. Особливо це стосується людей, які не звикли до нікотину або курять кальян вкрай рідко.
Якість тютюну
Якість використовуваного тютюну також відіграє важливу роль. Деякі виробники додають у тютюн хімічні речовини, які можуть спричиняти негативні реакції організму. Використання неякісного тютюну може призвести до головного болю та інших неприємних симптомів.
Переїдання або нестача їжі
Якщо ви палите кальян на голодний шлунок або відразу після рясної їжі, це також може стати причиною головного болю. Переїдання може спричинити дискомфорт, а нестача їжі — різке падіння рівня цукру в крові, що теж може призвести до головного болю. Це відбувається рідко, проте такі випадки все ж не поодинокі, тож можна говорити про певну статистику.
Алергічні реакції
Деякі люди можуть мати алергію до компонентів, що містяться в тютюні або ароматизаторах. Алергічна реакція може проявлятися в тому числі і у вигляді головного болю, а також інших симптомів, таких як нежить або чхання.
Тривалість сеансу
Тривале паління кальяну https://aladin-kiev.com/ може призвести до гіпоксії — нестачі кисню в організмі. Це може спричинити головний біль та інші неприємні відчуття, тож рекомендується робити перерви під час куріння.
Головний біль після сеансу відпочинку з кальяном може бути спричинений безліччю чинників, включно зі зневодненням, нікотиновою залежністю, якістю тютюну та індивідуальними особливостями організму. Якщо головні головний біль стає регулярним, варто задуматися про зниження частоти куріння або консультації з лікарем. Пам’ятайте, що здоров’я завжди має бути на першому місці!